nie wiem

Wiem jak mniej więcej te inbody stoją. Tylko j/w ile trzeba wyłożyć na urządzenie które da prawdziwy wynik. Bo na oko stwierdzić ile kto ma %bf każdy może :) albo kupię faldomierz i też sprawdzę. Tak że jeżeli do 15 tys mam kupić ładne urządzenie ozdobne to na starcie zrezygnuje. Jeżeli to jest cena 2x większa to nie ma szans :D . Pisałem do [...]

zrobiłem to tylk odlatego boi tak wiem że to weźmiesz to lepiej zebu to zrobić dobrze , a tak wogule to wszyscy mająracje , za wcześnie na kox , i nie przy tej wadze , przy wzroście 180cm powinieneś ważyć conajmniej 80-85kg , a nie 70 , ale jeśli jużwystartowałeś to powodzenia , dobrze że przynajmniej wiesz co to odblok... na tym cyklu cynk [...]

"Ba, męskiego gino z tego co wiem nie leczy sie tamoxem" zalezy od lekarza i jego wiedzy,....

tzn tak jak pisałem ze spadkami masy się liczę, bo wiem że to tylko woda zatrzymana w mięśniach. ale co zrobić żeby spadków siły nie było, bo czytałem że wiele osób wraca do poziomu sprzed cyklu... :(

Nie no chłopaki spoko jest ;) 20 lat . w tym problem , że ja miałem zawsze spore ciśnienie a po tym to mnie pogięło ostro ;D osłonki wziąłem ... trochę szkoda bo wiem , że dobry sprzęt ;)

Mnie też pytaj,tez wiem %-) 4flakon kończę\-) Nawet wczoraj Angela Merkel do mnie dzwoniła i pytała czy nie będę inwigilowal uchodźców,bo kolorystycznie jestem taki sam%-)

To są odzielne treningi A za każdą dyscypline płaci się osobno prawda ? (Troche głupie pytanie być moze wiem) Bo jeśli tak to czy równie dobrze nie byloby chodzic po prostu 3 razy na MMA i pewnie za kazdym razem bylby kladziony nacisk na inna dyscypline wg trenera (planuje pojsx do kolka za 2 tyg)

Nie bardzo wiem czy to zrozumiałem i czy to wyżej to pytanie :))))) ale co lepsze na noc a co rano zalezy od pory treningu gdyż w czasie treningu w mięsniach wytwarza się pirogronian i branie go w tym czasie może być mniej efektywne. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 [...]

[...] Co do wycinania całego gruczołu to czytałem taka dyskusje kiedyś, na wycięcie całego gruczołu trzeba namówić lekarza który to będzie robił, bo zwykle wycina się jedynie część powiększoną. Wycięcie całego gruczołu ma taki za***isty plus, że gino już nigdy nie wróci. Jeśli będę kiedykolwiek wycinał lipo/gino to poproszę o wycięcie całości

bizon niemowie o wymiarach ze jestem najlepszy wiadomo ze nie ale w sile tak na same barki 95 4 razy biore na siłowni malo obub tyle bierze wiekszych odemnei owiele mniej biorą na barki ejstem bardzo dobry jak i np na bicepsna prostym gryfie 70 kg 3 razy biiore i to wszystko cysto technicznie wiec mi sie tu niewp*****laj i nieprubuj mi doradzac [...]

od tego nie urosniesZ:) ... ale fakt lekko poprawia siłe ogolną (wiem z dosw)

zadałeś pytanie takiego typu, które działa jak płachta na byka na tym forum;p Nie można ocenić czegoś takiego w ogóle - zbyt wiele czynników decyduje. Tyle. A zawodnik MMA to od kiedy ćwiczy? zaczyna 2 lata i jest mistrzem ? Mistrzowie też zaczynają w dzieciństwie zazwyczaj, a napewno już w wieku młodzieńczym, więc to co piszesz jest zwyczajnie [...]

nie przesadza tak sie wlasnie zaczyna albo sie pali albo nie, zacyzna sie tak czasaem, pozneij do piwka itp. sam doskonale wiem z wlasnego przykladu

lobosk8 Przede wszystkim dieta, w przypadku ektomorfika dieta to powiedziałbym 80% sukcesu, szczególnie jeśli chodzi o mase. Wiem o tym bardzo dobrze bo sam nim jestem. Musisz jeść naprawde dużo...bardzo dużo, czasem będzi ci sie chciało rzygać tym jedzeniem ale dalej bedziesz musiał jeść. Obecnie jem 5-7 posiłków dziennie + 50g gainera między [...]

moim zdaniem zapodaj cioci Winstrol ;d;d (wiem to nie bylo smieszne ;d) a tak na powaznie dieta ruch i jeszce raz ruch a potem, thermo i bedzie git:)

kupuj na ebayu. jak poszedlem do parmacji w irlandii i poprosilem o phospholipidum essentiale to nie wiedzieli co to jest. tlumaczylem im ze chodzi o watrobe i nic. ne wiem jak to tak moze byc. zreszta uwazam ponad 85% tutejszej spolecznasci miescowej za glabow i idiotow. do wszystkigo dwie lewe rece. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-12-11 [...]

re : Remik7 wiem co to jest aakg a ten post tak naprawde niczego mi nie wytłumaczył masz jakies badania naukowe?? że tak piszesz i sugerujesz sie nimi?

To np. w tym poście mogę informować o tym kiedy będzie k1 bo przeważnie wiem tydzień przed. A jak nie tydzień to z 5,4 dni. kasztan

Oke, a teraz coś z domowych przepisów . To, KFC i te inne są niezdrowe - to już wiem. A gdybym sam sobie taką bułę w chacie zmajstrował? No wiesz... filecik, sałata, ogóreczek, cebulka, keczupik i to wszystko zamknięte w bułce do hamburgerów. To już chyba nie jest takie niezdrowe, hę? Chciałem zmiast keczupiku dać sosik chrzanowy, ale na [...]

s.m.p.a. ze to wazne rzeczy to wiem..;) pytanie jak dodac odpowiednie rzeczy do diety. bialko? rano jajka , obiad piers z kuraka , wieczorem twarog - czyzby zla jakosc bialka? ) tluszcze - nie napisalem ale dorzucac planuje 2x dziennie podjadanie orzechow, jako takich bardzo wartosciowych z tego co sie dowiadywalem, a odnosnie warzyw to lubie [...]